朝ごはん弁当!炒り卵豆腐とたらこ

虹色にこり沖縄
虹色にこり沖縄 @cook_40296362

お気に入りのレシピ!具材たっぷりのそぼろ丼!ヘルシーで簡単よ〜。(*^^*)
このレシピの生い立ち
たらこや梅干し、たくわんをアクセントにいれてね!

朝ごはん弁当!炒り卵豆腐とたらこ

お気に入りのレシピ!具材たっぷりのそぼろ丼!ヘルシーで簡単よ〜。(*^^*)
このレシピの生い立ち
たらこや梅干し、たくわんをアクセントにいれてね!

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材料

  1. 豆腐 下記記載
  2. 鶏肉
  3. 人参
  4. 乾燥しいたけ
  5. 乾燥きくらげ
  6. 醤油
  7. 砂糖
  8. みりん
  9. だしの素

作り方

  1. 1

    豆腐300g
    鶏肉下味↓150g
    (酒大1塩麹小さ1)
    人参1/2
    乾燥しいたけ8g
    乾燥きくらげ8g
    卵1個

  2. 2

    醤油
    砂糖
    みりん
    京風だしの素

  3. 3

    アクセント
    たらこ
    梅干し
    たくわん
    がり
    福神漬け

コツ・ポイント

いっぱい作れる!

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虹色にこり沖縄
虹色にこり沖縄 @cook_40296362
に公開
毎日の食卓を虹色に染めるにこりのキッチンへようこそ簡単。時短。節約。沖縄料理。腹膜透析中→腎臓に優しいレシピ。を展開中!!遊んでってね。いつもいいね!と優しく応援ありがとうございます。超絶嬉しいです。皆様とのつながりを大切にクックパッドを楽しみたいです。
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