簡単豆苗と大根のふりかけサラダです。

クック49L4Ho☆ @cook_40153390
簡単にできる豆苗のふりかけサラダです。
このレシピの生い立ち
豆苗の消費に何か作れないかと作りました。^_^
作り方
- 1
大根皮剥き薄切りにし千切りにします。塩ふりしばらくおきます。水が出てきたら軽く絞ります。
- 2
鍋に水入れてお湯沸かします。豆苗適量切り水洗いします。軽く湯がきます。水にさらし冷まします。真ん中半分切ります。
- 3
豆苗軽く絞ります。大根と豆苗と鰹とふりかけ和えます。ポン酢軽く和えたら出来上がりです。^_^
コツ・ポイント
ポン酢のかけすぎに注意して下さい。ポン酢はどのポン酢でもOKです。
似たレシピ

簡単☆大根のふりかけサラダ
野菜を刻んでふりかけとぽん酢をかけるだけで、簡単なのにおいしく野菜がいっぱい食べれるサラダです。


大根のたらこふりかけサラダ
大根とたらこのふりかけで簡単のサラダ♪


ふりかけで♪簡単サラダ
味付けはふりかけで♪超簡単サラダ(*^▽^*)


シャキシャキ大根サラダ☆ふりかけON♪
好きなふりかけで、シャキシャキ大根サラダの出来上がり♪


自家製おかかふりかけの大根さらだ
自家製のおかかふりかけを使った大根サラダ。ふりかけの応用レシピです。


もやしとカニカマのふりかけサラダ
簡単にサッとできるサラダです。カニカマがなくても、もやしとふりかけだけでも美味しいですよ。


ふりかけを使ったゴーヤサラダ
ソフトふりかけが、サラダにとても合います!ポン酢との相性もばっちりです!


超簡単!お豆腐のふりかけサラダ
なんとなく、和風味が食べたくて、海苔を探してたらふりかけを見つけたので。ものの5分で出来ちゃうヘルシーで簡単なサラダ^^


かつおふりかけでクレソンサラダ
鰹節の出汁がらで作ったふりかけをかけた、シンプルなサラダです。クレソンの香りとかつおふりかけの相性抜群のサラダです。


生ふりかけで作るサラダ
ふりかけでお手軽サラダ


ふりかけタラモサラダ
タラモサラダが作りたかったけどたらこがなかったので明太子ふりかけで作りました。


たらこふりかけのタラモサラダもどき◡̈
ふりかけで簡単♪


毎日の納豆●ふりかけ&サラダ麵と
いつもの納豆にふりかけとサラダ麵でアレンジ。


○*○ふりかけマヨサラダ○*○
サラダ食べよ…と思ったらドレッシングがない!!そんな時に目に付いたのがふりかけ。マヨネーズちょっとで十分だからヘルシー♪


キュウリのたらこふりかけサラダ♪
いつものサラダにふりかけを混ぜるだけで、いつもと違う感を演出出来ます♪


笹かまぼこの明太子ふりかけサラダ
笹かまぼこときゅうりのサラダに明太子ふりかけをいれてピリッと仕上げました。


簡単☆朝トースト:余り物サラダとふりかけ
余り物の消費目的(^_^;)余り物のサラダと、子供が残した玉子ふりかけをトッピング。ふりかけ意外と美味しいです☆


簡単★いんげんのふりかけマヨサラダ★
好みのふりかけとマヨネーズで和えるだけの簡単レシピ。お弁当にも使えます。


ふりかけサラダ☆
ドレッシングの変わりにふりかけをフリフリ☆ドレッシングなくても、美味しい♪そしてヘルシー♪


ご飯が進む☆簡単海鮮ふりかけサラダ
家にある食材で海鮮風のフリカケを作り、サラダにトッピングしたらご飯が進むサラダになりました。作り方を紹介します。


ふりかけサラダ
野菜サラダにふりかけ塩分が少しで済みます


ふりかけのホットサラダ
ふりかけで美味しい副菜紹介します


青じそふりかけのトマトときゅうりのサラダ
トマトときゅうりとチーズがオリーブオイルと青じそふりかけで、美味しいサラダになりました。


ずぼらに✯ふりかけさらだ~胡麻たら子~
丸美屋のふりかけ、ごましおとたらこを使って、極めて簡単なキャベツサラダができました~^^


レタスとミョウガのふりかけサラダ
レタスにふりかけが良く合います


簡単♪キャベツのふりかけマヨサラダ
いろんなふりかけでドレッシングいらず!?


たらこふりかけでたらもサラダ
たらこじゃなく、ふりかけなので好きな量を好きなだけかけて、好みの味に!


ふりかけ和風サラダ♪
食べ始めたら止まらない、シンプルだけどイケてるサラダです。ドレッシングを使わないので、酸味の苦手な方に特にオススメです!


梅ふりかけと大根のサラダ
冷蔵庫の残り野菜でもう一品。食べる直前にかけると海苔のさくさくと梅のカリカリが楽しめます。


明太ふりかけで大根サラダ
おからパウダーで時間が経っても水ぽくならずしっとりした仕上がりに。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21622961