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お弁当の一品8号カップ2個分
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お弁当の一品8号カップ2個分-レシピのメイン写真

お弁当の一品8号カップ2個分

うぃんぴ~
うぃんぴ~ @cook_40299586

時短!
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お弁当に野菜を少しでも入れるために。生野菜は怖いし、時間かけるのもやだし。

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材料

  • ピーマン 2個
  • 塩昆布(佃煮でも) 1つまみ
  • 胡麻油 1回し
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作り方

  1. 1

    ピーマン2個は種をとって細切りにし、塩っぺひとつまみと胡麻油をくるっと回し入れる

    • お弁当の一品8号カップ2個分作り方1写真
  2. 2

    ラップをして振って混ぜ、600wで1分チン

  3. 3

    完成

    • お弁当の一品8号カップ2個分作り方3写真

コツ・ポイント

昆布の佃煮だと胡麻が入ってて美味しい
とにかく時短!

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うぃんぴ~
うぃんぴ~ @cook_40299586
2023/10/11 12:25に公開
いつも参考にさせていただいてます。たまにフルタイムで働く田舎の主婦メシを投稿します。手抜きなんで、分量はほぼ適当…。
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このレシピのキーワード

ピーマン 塩こんぶ

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