【おから活用⑥】抹茶蒸しパン

キョロママkitchen @cook_40150430
抹茶好きにはこちら♡混ぜてレンチンするだけの簡単、ヘルシーなふわふわ蒸しパン
#おから活用#腸活おやつ#おから蒸しパン
このレシピの生い立ち
腸活にも、ダイエットにも、健康にも良いおからを、もっと食べて欲しい、飽きずに毎日食べられるように、という想いで七変化。元々抹茶味が好きなので、ふわふわの蒸しパンが食べられて気に入ってます!
【おから活用⑥】抹茶蒸しパン
抹茶好きにはこちら♡混ぜてレンチンするだけの簡単、ヘルシーなふわふわ蒸しパン
#おから活用#腸活おやつ#おから蒸しパン
このレシピの生い立ち
腸活にも、ダイエットにも、健康にも良いおからを、もっと食べて欲しい、飽きずに毎日食べられるように、という想いで七変化。元々抹茶味が好きなので、ふわふわの蒸しパンが食べられて気に入ってます!
作り方
- 1
抹茶が溶けにくいのでベーキングパウダー以外の★印の粉類を先に混ぜ合わせおきます
- 2
そこにお水と卵を加えて混ぜ、おからパウダーも加えて混ぜ合わせます
- 3
最後にベーキングパウダーを加えて混ぜ合わせ、お好みの形の耐熱容器に入れます
- 4
600Wで3分〜30分半レンチンします
- 5
少し冷めると取り出しやすく、切りやすいです
コツ・ポイント
他の蒸しパンのレシピと手順が少し違っています。抹茶が溶けにくいと感じたので粉類を先に混ぜ合わせました。
少しカロリーは上がりますが、お水を牛乳や豆乳に代えても美味しいです。
似たレシピ
-
【おから活用⑦】紅茶蒸しパン 【おから活用⑦】紅茶蒸しパン
紅茶好きにはたまらない!混ぜてレンチンするだけの簡単おから蒸しパンシリーズ#おから活用#腸活おやつ#おから蒸しパン キョロママkitchen -
【おから活用①】ココアシフォン 【おから活用①】ココアシフォン
混ぜてレンチンするだけで簡単♬なのにフワフワ食感が絶品の腸活おやつです♡#おから活用#腸活おやつ#ダイエットにも キョロママkitchen -
-
-
【おから活用⑤】チーズ蒸しパン 【おから活用⑤】チーズ蒸しパン
おから蒸しパンを飽きずに食べてもらえるように味を変えて七変化させてみました#おから活用#おから蒸しパン#腸活おやつ キョロママkitchen -
【おから活用②】ヨーグルト蒸しパン 【おから活用②】ヨーグルト蒸しパン
小麦粉・油・不使用のヘルシーおやつ♡朝食にもピッタリ!#おから活用#腸活おやつ#簡単おいしい#グルテンフリー キョロママkitchen -
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21624762