ほうれん草胡麻酢和え

クックY17585☆ @cook_40304146
塩分控えめで、緑黄色野菜を使った一品を作りました。今回はお酢に少し塩分が入っています。次は無塩のお酢でトライします。
このレシピの生い立ち
高血圧で大動脈解離になってしまった主人のために、試しで作ってみました。
ほうれん草胡麻酢和え
塩分控えめで、緑黄色野菜を使った一品を作りました。今回はお酢に少し塩分が入っています。次は無塩のお酢でトライします。
このレシピの生い立ち
高血圧で大動脈解離になってしまった主人のために、試しで作ってみました。
作り方
- 1
ほうれん草を茹でて、一口サイズにカット&水を切る
- 2
ほうれん草、黒ゴマ、練り胡麻、お酢を和えて、完成!
コツ・ポイント
練り胡麻は必ず入れてほしいです。味にコクが出て、満足感につながります。
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