レンチン!楽チン!ほうれん草のナムル

みう•みさ
みう•みさ @miumisa

レンチン、ラクチン、でもおいしいほうれん草のナムルです。
このレシピの生い立ち
いつも茹でていたのをよく洗えばレンチンでも大丈夫かと思い、作ってみました。

レンチン!楽チン!ほうれん草のナムル

レンチン、ラクチン、でもおいしいほうれん草のナムルです。
このレシピの生い立ち
いつも茹でていたのをよく洗えばレンチンでも大丈夫かと思い、作ってみました。

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材料

3人分
  1. ほうれん草 1束
  2. Aごま 大1.5
  3. A鶏がらスープの素 小1.5
  4. Aチューブニンニク 2cm
  5. A醤油 小1
  6. A砂糖 小0.5
  7. 白胡麻 適量
  8. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    よく洗って、ほうれん草を4等分します。真ん中から下の方を耐熱容器で500W2分レンチンします。

  2. 2

    1に残りを加えて500W2分します。

  3. 3

    できていなかったら、軽く混ぜてレンチン500W1分します。

  4. 4

    水気をよく取り、Aを加えて混ぜます。

  5. 5

    塩胡椒で味を整えて、白胡麻かけて完成です。

コツ・ポイント

よく洗って、レンチン。温かい間に調味料で和えてください。調味料はお好みで加減してください。

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みう•みさ
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