トースターで！ささみフライ風
あきのぶどう @cook_40043143
簡単！ほっとくだけ！お弁当に
このレシピの生い立ち
ささみフライ作るの面倒だなーと、思って。
トースターで焼いてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみは、筋を取る。
（筋をフォークで挟み、キッチンぺーパーでつかみ、引っ張る） - 2
ささみを一口大に切る。
トースターにアルミホイルを敷き、そこにささみを置き、マヨネーズをまぶす。 - 3
②にパン粉をまぶして、トースターで15分焼く。
- 4
お弁当の定番です
-
コツ・ポイント
マヨネーズで、しっとり！
リアクション
似たレシピ
醤油麹ささみフライ
出来たても、お弁当のおかずにもピッタリな一品です。
簡単！スティック☆ささみフライ
2020年9月12日「話題入り」感謝☆少ない油でフライパンで簡単☆衣はマヨネーズで♪おつまみやお弁当にも。
簡単！フライパンでササミフライ
フライパンで簡単！ヘルシーで美味しいです。お弁当にもどうぞ
簡単ささみフライ★
すごく簡単にでき、食べてて飽きない！
なんちゃってささみフライ
簡単で美味しいしヘルシー
揚げない✼ササミフライ
✿話題入り感謝です✿オーロラソースをまとわせ、パン粉をつけ、オリーブ油で焼いただけ♪そのままお弁当やおつまみにも◎
焼くだけササミフライ
少しの揚げ物に卵も小麦粉も使いたくないっ！
チーズささみフライ
お弁当に、おかずに、サクサク♡
簡単お弁当用ささみフライ(*^_^*)
簡単出来るお弁当用レシピです。╰(*´︶`*)╯♡
クック49L4H0☆ 
マヨでササミフライ♪
29.11.3｢ササミフライ｣人気検索トップ10入に♪ササミでヘルシーおかずです。マヨネーズで絡めるため卵も使用しません
超簡単☆ノンフライささみフライ
揚げないささみフライです。マヨネーズで衣づけするので調理も簡単♪
簡単！ささみフライ
人気検索でトップ10に入りました♡冷めても美味しい！ささみフライ！お弁当にも…
簡単おつまみ ささみフライ
簡単にできるおつまみ＆オカズに！
ささみフライ【茶色いおかず】
茶色いおかず 袋でフライ お弁当にも
安い！簡単すぎる！ささみフライ☆
卵も小麦粉も使わない簡単すぎるささみフライです☆
Ｋ‐ＭＡＭＡ 
簡単すぎる！揚げないささみフライ
はさまない！揚げない！最小限の洗い物で！お弁当やおつまみにも◎18年7月13日話題入り感謝です(^-^)
☆rinarin☆ 
ササミフライ
コーンフレークならより美味しい
ささみフライ☆大葉と柚子胡椒風味
大葉と柚子胡椒で調味料要らず♪さっぱりしていてお弁当にもグー♪
コストコのささみで簡単ささみフライ
コストコのさくらどりで簡単ささみフライ♪余ったら、冷凍保存してお弁当のおかずにもなります♪
ささみフライ
幼少の頃、肉が苦手だった私ですが、母が作ってくれるこれは本当に大好物でした♪お弁当やおつまみにもグー☆☆☆
ささみフライ
覚書小麦粉、使ってません！美味しいと大絶賛でした(*´艸｀*)
卵いらずササミフライ
卵いらずだから、節約料理にも。
＊ほんのりマヨ風味＊簡単ササミフライ＊
卵不要！短時間で簡単にフライができちゃいます♪ササミを使ってフライパンで揚げ焼きするのでヘルシーですよ★
揚げ焼き簡単ササミフライ
揚げ焼きで簡単に。
ささみフライで太巻き♪
節分に作りました☆余った具材は次の日のランチやお弁当に～♪♪
♡Saa♡ 
トースターで簡単 ササミフライ！
トースターでササミフライ。付け合せも一緒に出来るので、簡単にメインの一皿が仕上がります。揚げてなくてもサクサク！
ささみフライ マヨネーズ味付け
ささみにマヨネーズを絡めてパン粉をつけて揚げてます！パサパサしがちなささみですがマヨネーズで柔らかくやります！
簡単 ササミフライ
ヘルシーで簡単にフライができます
ささみフライ
やわらかくって食べやすいささみフライです。
簡単！マヨ衣ささみフライ
マヨネーズの衣で簡単にフライを！マヨネーズとお酒で漬け込みささみも柔らかく仕上がります。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21640682
