即席ハーブポークと秋茄子のこってり炒め

ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165

秋茄子とハーブポークで「即席こってりツヤっと炒め」を作ります。ご飯との相性◎
このレシピの生い立ち
茄子と暫くにらめっこをして作った即席メニューが思いの外美味しくできたので記録します。よくスーパーでみかけるハーブポークは薄いからボリュームが欠けますが、茄子とケチャプとハーブの香りが最高の掛け合わせとなりました。

即席ハーブポークと秋茄子のこってり炒め

秋茄子とハーブポークで「即席こってりツヤっと炒め」を作ります。ご飯との相性◎
このレシピの生い立ち
茄子と暫くにらめっこをして作った即席メニューが思いの外美味しくできたので記録します。よくスーパーでみかけるハーブポークは薄いからボリュームが欠けますが、茄子とケチャプとハーブの香りが最高の掛け合わせとなりました。

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材料

4人分
  1. 茄子 4本
  2. 大匙2
  3. 小匙1/2
  4. ハーブポーク 4枚
  5. ケチャプ 細め4〜5周

作り方

  1. 1

    11月の半ばに購入した皮の色が濃く形も美しい茄子5本

  2. 2

    少し大きめの乱切りにしたら、そのままフライパンへ。
    油、塩をまぶし強火で煽り炒め

  3. 3

    ハーブポーク(ロース薄切り)を一口サイズにカットし

  4. 4

    フライパンへ。さらに煽り炒めをして、豚肉6割加熱し

  5. 5

    ケチャプ細めに4周。中火でしっかり味が染み込むように煽り炒め(4分)

  6. 6

    豚肉に火がとおったら、弱火にして2分。茄子がしんなりしたら完成。秋茄子は水分が少ないのか水ぽくなりませんでした。

コツ・ポイント

★秋茄子はアクが少ないので、アク抜き不要★茄子のカットサイズは、大きすぎ、小さすぎずないこと★豚肉の厚みがある場合は火の通りを良くするため薄切りに★炒め油は多め、強火で煽り炒めすると艶よくこってり感がでます★ケチャプもしっかり炒めます

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ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165
に公開
写真の猫、ペル太郎は1歳6ヶ月で難病と闘いこの世を去ってしまいました。食べる事と空を見上げる事が大好きだった男の子。一緒に過ごす時間はとても短かかったけど唯一無二の存在。今は天国でみんなを癒してくれていると思います。私はパン、料理、スクールのインストラクターの経験があるのでその経験を活かし、休日に簡単で美味しい料理が作れないか探求し、平日は介護施設で調理の仕事に携わり日々勉強しています
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