フライパン一つ!簡単あんかけ焼きそば!!

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もぐもぐチャンネル @mogumogu1126

白菜と豚肉だけのシンプルなあんかけ焼きそば!
子どもが食べやすく、作りやすいように麺はあえて焼かずにあんかけを絡むだけ!
このレシピの生い立ち
あんかけ焼きそばをたまに作るけど、焼き目をつけると固くて子どもが食べづらそうなことがあり、それならあんかけを絡めて作れば食べやすいし、フライパン一つ出来るかなと思いレシピにしました!
今回はシンプルに白菜と豚肉でお好みの具材を入れても!

フライパン一つ!簡単あんかけ焼きそば!!

白菜と豚肉だけのシンプルなあんかけ焼きそば!
子どもが食べやすく、作りやすいように麺はあえて焼かずにあんかけを絡むだけ!
このレシピの生い立ち
あんかけ焼きそばをたまに作るけど、焼き目をつけると固くて子どもが食べづらそうなことがあり、それならあんかけを絡めて作れば食べやすいし、フライパン一つ出来るかなと思いレシピにしました!
今回はシンプルに白菜と豚肉でお好みの具材を入れても!

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材料

2人
  1. 白菜 300g
  2. 豚こま肉 200g
  3. 下味
  4. 砂糖 小さじ1/2
  5. 小さじ1/4
  6. 大さじ2
  7. ごま 大さじ1/2
  8. 大さじ1
  9. 500㏄
  10. しょうゆ 大さじ1
  11. オイスターソース 大さじ1
  12. みりん 大さじ1/2
  13. 和風粉末だし 小さじ1
  14. 焼きそば用麺 2袋分
  15. 水溶き片栗粉
  16. 片栗粉 大さじ1
  17. 大さじ2

作り方

  1. 1

    袋に豚肉、下味を入れてよく揉んで、冷蔵庫に入れます。
    ※最低でも10分はつけた方がいいです!

  2. 2

    白菜は5ミリ幅に繊維をたちきるように切ります。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて、中火に熱します。油が絡むように炒めます。

  4. 4

    ①の下味をつけた肉、酒を入れてお肉の色が変わるまで炒めます。

  5. 5

    蓋をして白菜が。柔らかくなるまで10分ほど蒸し焼きにします。

  6. 6

    水から粉末出しまでの調味料いれてもらいます。
    入れたら蓋して5分煮ます。

  7. 7

    やきそばの麺を入れ、混ぜます。
    沸いたら、水溶き片栗粉を入れて、とろみがついたら完成!

コツ・ポイント

白菜を細かく切ることで、短時間で柔らかくなります!
また、お肉の下味も砂糖水にすることでパサつきにくくなります
麺は焼かずに少し煮込むことでフライパン一つで手軽に作れます!
※一歳は氷を入れること味が薄く、少しゆるくなります。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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元保育園の栄養士(一応、管理栄養士もってます・・・)の二児のパパです!家にある調味料や子どもが食べやすい、一緒に作れるようなレシピを紹介します!!
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