切り干し大根のサラダ

野川ほのぼの保育園
野川ほのぼの保育園 @cook_40297063

シャキシャキとして食べ進みのよいサラダです
このレシピの生い立ち
食べやすいサラダを作りたくて

切り干し大根のサラダ

シャキシャキとして食べ進みのよいサラダです
このレシピの生い立ち
食べやすいサラダを作りたくて

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

幼児1人分
  1. 切り干し大根 5g
  2. もやし 6g
  3. きゅうり 10g
  4. ごま 0.5g
  5. 鶏がらスープの素 0.5g
  6. 少々

作り方

  1. 1

    切り干し大根は戻して、細かく刻む。もやしは短く折る。きゅうりは千切りにする。

  2. 2

    野菜をさっと茹で、水気がなくなるまでしぼる。

  3. 3

    しぼったところに合わせた調味料を加え、和えたら完成!

コツ・ポイント

野菜の水分が残っていると味がぼやけてしまうため、しっかりしぼると美味しく仕上がります。
人参など他の野菜でも美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
野川ほのぼの保育園
に公開
野川ほのぼの保育園では、アレルギーのあるお子さんでも食べられる「なかよし給食」を取り組んでいます。実際に給食で提供しているレシピを投稿しています♪
もっと読む

似たレシピ