セロリとツナの炊き込みご飯

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

ツナと一緒で食べやすい(^^)/
このレシピの生い立ち
<よりみち2024.1月号 土鍋レシピ>
旬のセロリをたっぷりいただけるご飯を作りました!(作:みづき)

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材料

4人分
  1. 2合
  2. だし汁 400ml
  3. セロリ 2/3本
  4. ツナ缶 1缶
  5. にんじん 1/2本
  6. 小ねぎ 適量
  7. 醤油・酒 各大さじ1
  8. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    米は研いで、ざるに上げて30分おきます。

  2. 2

    セロリは筋を取り、薄切りにします。葉の部分は刻みます。ツナ缶は汁を切っておきます。

  3. 3

    にんじんは細切りにします。小ねぎは小口切りにします。

  4. 4

    土鍋に、米、だし汁、醤油、酒、塩を入れて、軽く混ぜます。

  5. 5

    セロリ、ツナ、にんじんを加えて、蓋をして中強火で炊きます。

  6. 6

    12~14分後、上蓋から湯気が吹き出し始めたら、弱火にして5分炊き、火を止めます。

  7. 7

    15分蒸らしたら、全体をさっくりと混ぜ合わせます。

  8. 8

    器に盛り、小ねぎをちらしていただきます。

コツ・ポイント

セロリの爽やかな風味とツナの旨味を感じられるご飯です。
ツナの出汁や旨味でセロリ独特な風味が抑えられ、セロリが苦手な方でも食べやすくなっています。
優しい味わいのご飯で、お弁当やおにぎりにもおすすめ♪

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に公開
日本ガス興業株式会社Web広報誌「よりみち」に掲載しているレシピを集めました。
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