小松菜のゆず煮浸し 

砺波市
砺波市 @tonavege

フライパン一つで1品。
このレシピの生い立ち
小松菜はフライパンで蒸し焼きで調理。今回は、フライパンの中で味付けもしました。

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材料

2人分
  1. 小松菜 200g
  2. 大さじ2
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  4. ゆずの皮(千切り) 少々
  5. ゆずの汁 小さじ2

作り方

  1. 1

    小松菜は3cm長さにザク切りにする。

  2. 2

    フライパンに①、水を入れて蓋をして加熱する。野菜がしんなりしてきたら、めんつゆを入れる。

  3. 3

    全体をかき混ぜる。ゆずの汁を入れてかき混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、ゆずの皮を散らす。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】75g
【砺波市産野菜】小松菜、柚子

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レシピ作者

砺波市
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富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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