魚ニソと長芋のガーリックバター炒め

トニー・スターク
トニー・スターク @cook_40117500

長芋と魚ニソには、王道のガリバタ味が合います
かいわれ大根は、ほうれん草やブロッコリー等に変更しても美味しいと思います
このレシピの生い立ち
魚ニソ嫌いの子供に食べて欲しくて、大好きな長芋のガリバタ炒めに合わせてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 長芋 10cmぐらい
  2. 魚肉(おさかな)ソーセージ 1本
  3. かいわれ大根 半パック
  4. バター 10g
  5. にんにく 1片
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    長いもは皮をむき薄い半月切り、魚肉ソーセージは斜め切り、かいわれ大根は洗って種を除きほぐしておきます。

  2. 2

    中火で熱したフライパンにバターとニンニクを入れ、香りが出たら長いもを入れます。

  3. 3

    長いもが少し透明になったら、強火にして軽く焼き色を付けます。

  4. 4

    次に魚肉ソーセージを入れ炒めます。

  5. 5

    魚肉ソーセージにも焼き色が付いたら、かいわれを入れ軽く炒めます。

  6. 6

    最後に醤油を回し入れ、お好みでブラックペッパーを振り入れ、混ぜ合わせたら出来上がりです。

コツ・ポイント

長いものシャキシャキ感を残す為、炒め過ぎないようにしました。ブラックペッパーはお好みで。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

トニー・スターク
に公開
もう中学生!お弁当作る機会が減りアップはしてませんが、晩ごはん時には「COOKPAD」フル活用してます。
もっと読む

似たレシピ