おでんの素を使わない◎ヘルシー簡単おでん

ゆかちゃい♡
ゆかちゃい♡ @cook_40108714

おでんの素なしに簡単においしいおでんが作れます!夜ご飯、おつまみ、居酒屋メニュー。子供も大好き、ヘルシーメニュー

このレシピの生い立ち
おでんを好きな材料で作ってみました。茅乃舎のだしがおいしいです。

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材料

4人分
  1. 200cc
  2. 大根 好きなだけ
  3. こんにゃく 1枚
  4. 茅乃舎だし 3パック
  5. ゆで卵 4個
  6. ちくわ 1本
  7. さつま揚げ 1袋
  8. ★醤油 大さじ2
  9. ★酒 大さじ2
  10. ★みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    鍋に水をいれて、茅乃舎のだしパックを2つ、だしパックを破って1つ入れて中火で火にかけます。

  2. 2

    大根を皮をむき、2センチ程度に切り、両面切り込みを入れます。

  3. 3

    大根を鍋に入れていきます。

  4. 4

    こんにゃくの両面に切り込みを細かく入れて、8等分になるようにきります。

  5. 5

    こんにゃくを鍋に入れます。
    具がひたるくらいに水が足りなければ足します。

  6. 6

    ★の調味料を入れて、弱火から中火でで15分蓋をして煮込みます。
    肉系を入れる場合はこのタイミングで入れてください。

  7. 7

    時間がある場合はここで火を止めて、具に味を染み込ませます。
    卵に味を染み込ませたい場合はここでゆで卵を入れてください

  8. 8

    食べる15分前に、練り物を切って入れます。今回はちくわぶとさつま揚げを入れました。水が足りない場合は適宜足してください

  9. 9

    卵は半熟が好きなのでこのタイミングでゆで卵をいれました

  10. 10

    器によそって完成です!

  11. 11

    茶飯とあわせてどうぞ!

    レシピID:20870422

  12. 12

    おでんの素の人気ランキング、トップ1位ありがとうございます♪2024.03.01

コツ・ポイント

手羽元が冷凍庫にあったのでいれましたが、もも肉や牛すじをいれてもおいしいです。

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レシピ作者

ゆかちゃい♡
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神奈川在住♪お料理と旅行とお酒が大好き!旅先のごはんを再現したり、居酒屋メニューを再現したり、おばあちゃんお母さんから我が家の味を習ったり、色んなレシピに挑戦しまーす♪簡単に楽しくおいしく作れる料理を目指します( ˊᵕˋ* )
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