田舎の素朴なかりんとうです。もとあるレシピを少しアレンジしてみました♪

保育園レシピです

こども作レシピ　第２弾！第１弾ももし良かったらチェックしてみてください。

高野豆腐をパンの耳みたいに揚げ、黒砂糖の蜜を絡めて黒かりんとうを作ってみました♪お腹も大満足でたんぱく質もとれるスイーツ！揚げるけど、パンよりは罪悪感無いよ(〃艸〃)【このレシピの生い立ち】高野豆腐のアイデアレシピを考えていて、パンの耳を使ったおやつを思い出して作りました。白砂糖ではなく黒砂糖をまぶそっか→かりんとうにしようかな。(*´ω｀*)と作りました。

サンドイッチなどで切り落としたパンの耳の救済レシピ♪

かりんとうが食べたい時無駄な材料を用意しなくてもヘルシー美味しいかりんとうが食べられますよ♥止まらなくなる（笑）

市販のコーヒーかりんとうが美味しくて、しかも少量で高い。自分でアレンジして作ってみました。

共生工房猿蟹川「黒砂糖」を使用した『マカロニの黒糖かりんとう』です。

市販のかりんとうとは一味違う食感です。素朴でどこか懐かしさを感じるおやつです。

【家庭備蓄活用レシピ】【防災食活用レシピ】1人分　エネルギー　152kcal　食塩相当量　0.3g　食物繊維　0.8g

子供から大人まで大好きな味♪沢山の人に喜ばれたレシピです。

フライパンで作る簡単レシピ☆全量で356キロカロリー、食塩相当量0.4ｇ。ｂｙ沖縄市。