お肉柔らか♪ポークストロガノフ

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

おろしニンニク入りヨーグルトに付け込み柔らかくジューシーになった豚肉を使ったポークストロガノフ!
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを使ったレシピを考えていて、作ってみました!

お肉柔らか♪ポークストロガノフ

おろしニンニク入りヨーグルトに付け込み柔らかくジューシーになった豚肉を使ったポークストロガノフ!
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを使ったレシピを考えていて、作ってみました!

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材料

4人分
  1. 豚小間切れ肉 200g
  2. 塩、コショウ 各適量
  3. ヨーグルト 大さじ2
  4. おろしニンニク 小さじ1/2
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. バター 20g
  7. 薄力粉 大さじ2
  8. 牛乳 100cc
  9. トマト缶 1缶
  10. 赤ワイン 大さじ3
  11. ウスターソース 大さじ2
  12. コンソメスープの素 小さじ2
  13. ライス 適量
  14. イタリアンセリ 適宜

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    豚肉に塩、コショウする。

  3. 3

    おろしニンニクを混ぜたヨーグルト、1を密閉袋に加えかるく揉み、冷蔵庫で1時間漬ける。

  4. 4

    玉ねぎを薄切りにする。

  5. 5

    厚手の鍋にバターを熱し、4を炒める(弱めの中火)

  6. 6

    玉ねぎがしんなりしたら、3の豚肉を漬けタレごと鍋に加え炒める。

  7. 7

    豚肉の色が変わってきたら、薄力粉を少しずつ加え全体に馴染ませ、更に牛乳を加えて全体に馴染ませる。

  8. 8

    続いてトマト缶、赤ワイン、ウスターソース、コンソメスープの素を加え、

  9. 9

    煮立ったら蓋をし弱火にして20分煮込む。(途中焦げつかないよう混ぜる)

  10. 10

    塩、コショウで味を調え、出来上がり!

  11. 11

    お皿にライスと共に盛り付け、いただきます♪

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和食、洋食、パン、スィーツ…食べることも作ることも大好き♪見て美味しい、食べて美味しい、身体にも優しい、そんなごはんを目指しています!クラシル https://kurashiru.com/profiles/JuJuKuecheInstagram welcome_to_jujukitchenでも日々のお料理とレシピを紹介しています!よろしくお願いします🍀
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