豚バラブロックニンニクネギ焼き

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

角煮を作る時間がない時に、焼くだけ簡単
このレシピの生い立ち
角煮を作る予定が、煮てる時間が無かったので、サムギョプサルの用に焼いてみました。

豚バラブロックニンニクネギ焼き

角煮を作る時間がない時に、焼くだけ簡単
このレシピの生い立ち
角煮を作る予定が、煮てる時間が無かったので、サムギョプサルの用に焼いてみました。

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材料

4人分
  1. 豚バラブロック 500g
  2. 乾燥ニンニクスライス 10g
  3. 白ネギ 1本
  4. 炒め油 大さじ2
  5. 塩コショウ 適量
  6. 大さじ1
  7. 麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1 と 1/2

作り方

  1. 1

    ブロック肉に塩コショウをして馴染ませ1センチ幅に切る

  2. 2

    火をつける前に油を入れ斜め切りしたネギと乾燥ニンニクを入れ、やや強めの弱火でネギはしっとりニンニクは色づく用に炒める

  3. 3

    油をきるように取り出す

  4. 4

    同じフライパンに肉を並べ、強火で色をつける。

  5. 5

    色がつけば裏返し弱火で約10分じっくり焼く。フライパンに残った油をペーパーで吸い取る。

  6. 6

    強火にして酒を回し入れ、取り出したネギニンニクを戻し、麺つゆをかけ全体を混ぜ味をなじませる。

コツ・ポイント

余分な油を取り除く。

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主婦歴28年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます
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