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砂糖とチョコ不使用！？生チョコケーキ
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砂糖とチョコ不使用！？生チョコケーキ-レシピのメイン写真

砂糖とチョコ不使用！？生チョコケーキ

茉冬．mafuyu
茉冬．mafuyu @cook_40429373

チョコと砂糖を使っていないので
ヘルシーにチョコ欲を抑えられます
このレシピの生い立ち
ダイエット中にチョコが食べたくなったので

チョコと砂糖を使っていないので
ヘルシーにチョコ欲を抑えられます
このレシピの生い立ち
ダイエット中にチョコが食べたくなったので

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砂糖とチョコ不使用！？生チョコケーキ

茉冬．mafuyu
茉冬．mafuyu @cook_40429373

チョコと砂糖を使っていないので
ヘルシーにチョコ欲を抑えられます
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材料

1人分
  • ギリシャヨーグルト 100g
  • 純ココアパウダー 大さじ3(45g)
  • はちみつ 25g
  • 卵 1個(約50g)
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作り方

  1. 1

    ヨーグルト100gに
    ココアパウダーを混ぜ合わせます
    ココアパウダーがこぼれやすいので
    1杯ずつ混ぜながらがおすすめ

    • 砂糖とチョコ不使用！？生チョコケーキ作り方1写真
  2. 2

    混ざったら卵とはちみつを入れて
    よく混ぜる

    • 砂糖とチョコ不使用！？生チョコケーキ作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器にクッキングシートをしいて
    生地を流し込み500w2分加熱

    • 砂糖とチョコ不使用！？生チョコケーキ作り方3写真
  4. 4

    粗熱をとって2時間以上
    冷蔵庫で冷やし固めたら完成です！
    加熱しすぎてもガトーショコラの様な
    食感になります

    • 砂糖とチョコ不使用！？生チョコケーキ作り方4写真

コツ・ポイント

ヨーグルトの酸味が強いと美味しくないので
酸味を感じにくいギリシャヨーグルトを
使うのがおすすめです。
加糖でも◎

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茉冬．mafuyu
茉冬．mafuyu @cook_40429373
2024/01/28 09:02に公開
一人暮らししてる一般社会人です最近は筋トレが日課
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このレシピのキーワード

ケーキ 生チョコ ココア はちみつ 卵 ヨーグルト

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