余った野菜を消費☆胡麻油風味の豚汁

クックCICCI☆ @cook_40408909
胡麻油でなくてもOK!
薄切り野菜で時短豚汁!
このレシピの生い立ち
くたびれた野菜を美味しく、サッと豚汁で食べたくて。
余った野菜を消費☆胡麻油風味の豚汁
胡麻油でなくてもOK!
薄切り野菜で時短豚汁!
このレシピの生い立ち
くたびれた野菜を美味しく、サッと豚汁で食べたくて。
作り方
- 1
深鍋に胡麻油を入れ中火にし、香りがしたら焼き目の欲しい食材を先に炒めます
・冷凍の油揚げ
・白葱の残り
・白菜など - 2
一口大に切った豚バラを入れて、軽くほぐします
薄切りにした根菜を入れて炒めます
・大根
・人参など - 3
全体に油が回って火が通ったら、ヒタヒタの水を入れます
※蒟蒻は、このタイミングで入れます
強火にしてアクを取ります
- 4
アクを取ったら弱火にし、だしの素を入れます(出汁入り味噌の場合は無し)
※豆腐はこのタイミングで入れて出汁を煮含めます
- 5
お好きな味噌を溶いて出来上がり!
※仕上げに青葱や七味をかけても美味しいです
コツ・ポイント
根菜は薄切りにすると、すぐ火が通って煮込み時間を短縮できます
くたびれた野菜は油で炒めてから煮ると食べやすくなります
胡麻油が苦手な方は、サラダ油などでOKです
野菜が生煮えのまま味噌を入れると柔らかくなりにくいです
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