これアリかも!カレー風味のサバの南蛮漬け

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

定番の南蛮漬け
「カレー味ってどうかな?」 って
サバとカレーって相性抜群、アリだよね
新しい“おいしい”見つけた!
このレシピの生い立ち
持ち寄りランチに持参しようと思い考えたレシピ
話題になるかなって思って♪

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材料

2~3人分
  1. 鯖フィレ 3枚(240g) 
  2. →下味  塩コショウ:少々
  3. 片栗粉  大さじ2くらい
  4. 玉ねぎ(スライス 中サイズ1個(100g)
  5. にんじん(せん切り) 25g  
  6. しょうが(せん切り)  5gくらい
  7. <カレー風味の南蛮漬けのたれ>
  8. めんつゆ  大さじ3と1/2
  9. 水  100ml 
  10. 砂糖  小さじ1/3 
  11. 酢  大さじ1
  12. カレーパウダー  大さじ1/2程度

作り方

  1. 1

    たれのベースは普段の南蛮漬けと同じ
    カレーパウダーのからみがあるので輪切り唐辛子は抜きました

  2. 2

    ←の材料を鍋に入れ、数分煮立たせ味をなじませ準備完了
    ※普段の南蛮漬けのときは加熱しなくてもOK

  3. 3

    サバは食べよい大きさのそぎ切りにし、軽く塩コショウをして少し置きます
    出てきた水分をふき取るのはお約束

  4. 4

    サバに片栗粉をまぶし、油温:180℃で色よく揚げます

  5. 5

    カレーパウダーいりのたれが入ったボールに揚げた鯖を浸けこみます

  6. 6

    その上にせん切りにした野菜をのせなじませます

  7. 7

    これは3時間ほどなじませた状態

  8. 8

    アクセントに添えたのは湯むきしたミディトマト

コツ・ポイント

カレーパウダーを加えた「つけだれ」は必ず加熱してくださいね
そのままだと粉っぽくなっちゃうの
玉ねぎの甘さがあるので砂糖は入れませんでしたがお好みで♪

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