簡単!むね肉の大葉チーズはさみ焼き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

チーズ2種類、簡単はさみ焼き
このレシピの生い立ち
ささみの大葉チーズをむね肉で再現しました。

簡単!むね肉の大葉チーズはさみ焼き

チーズ2種類、簡単はさみ焼き
このレシピの生い立ち
ささみの大葉チーズをむね肉で再現しました。

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材料

2人分
  1. むね肉 1枚
  2. とろけるスライスチーズ 適量
  3. ピザ用チーズ 適量
  4. 大葉 6枚
  5. 塩胡椒 少々
  6. 醤油みりん 各大さじ1
  7. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    むね肉は厚い部分は薄くして6切りにする。

  2. 2

    むね肉は肉たたきで薄くする。

  3. 3

    大葉、とろけるスライスチーズ、ピザ用チーズをのせる。

  4. 4

    肉をたたみ、塩胡椒する。

  5. 5

    フライパンに油少々を温め、肉を両面軽く焼く。
    蓋をして中火で3分蒸し焼きにする。

  6. 6

    ペーパーで水けをとる。

  7. 7

    Aを加えて煮からめる。

コツ・ポイント

肉をしっかりたたいて薄くしましょう。

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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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