ダイエットにも！簡単ヘルシー肉巻き豆腐☆
amy_gohan @cook_40426464
甘めの味付けで子供も食べれて、お酒にも合う万能メインメニューです！
このレシピの生い立ち
子供も食べられる簡単ヘルシーメニューです！
ダイエットにも！簡単ヘルシー肉巻き豆腐☆
甘めの味付けで子供も食べれて、お酒にも合う万能メインメニューです！
このレシピの生い立ち
子供も食べられる簡単ヘルシーメニューです！
作り方
- 1
★の調味料をボウルに合わせておく
- 2
厚揚げを5cm角程度の大きさに切る
-
- 3
豚肉に巻き軽く塩胡椒を振る
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- 4
全面に米粉を薄く振るう
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- 5
フライパンに大さじ1程度の油を敷き、切れ目が下にくるように焼く
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- 6
全面火が通りこんがり焼き色をつける
- 7
合わせておいた調味料★を回しかけてとろみが付いたら出来上がり
-
コツ・ポイント
簡単ヘルシーな主菜を作ってみました！
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