新じゃがと牛肉と豆苗の甘辛炒め煮

corupan
corupan @cook_40426775

面倒な揚げ物もなし♪レンジでチン→炒め煮でもしっかり味が染みて美味しいです。
このレシピの生い立ち
新じゃがを素揚げせず美味しく食べたくて。

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材料

  1. 新じゃが 7〜8個
  2. 牛肉 150g
  3. 豆苗 適量
  4. ◆醤油 大さじ4
  5. ◆みりん 大さじ2
  6. ◆砂糖 大さじ2
  7. ◆水 200cc

作り方

  1. 1

    新じゃがはよく洗い皮付きのまま半分に切る。

  2. 2

    濡れたままの新じゃがを耐熱皿に入れラップをかけて500w5〜6分レンジでチン!(大きさや量に合わせて調整してください)

  3. 3

    牛肉に軽く塩胡椒をし、炒めて皿に移しておく。

  4. 4

    そのままの鍋(フライパン)で新じゃがを炒めて焦げ目がついたら、牛肉をフライパンに戻し、◆の調味料を入れる。

  5. 5

    煮たってきたらアクをとり火を弱めてしばらく煮込む。水分が減ってきたら火を止め冷まして味を染み込ませる。

  6. 6

    食べる前にあたためながら豆苗を炒め合わせて完成!

コツ・ポイント

豆苗は入れなくても全然okです。もちろん普通のじゃがいもでも美味しいです。
大人用にはブラックペッパーガリガリしても美味しい♪

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レシピ作者

corupan
corupan @cook_40426775
に公開
いつの日か子供たちが大きくなってこれを見ながら"母の味"を再現してくれたら嬉しいなぁ..♪
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