ヒミツマミ…い

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

フタを開けるのが…楽しいょ!
このレシピの生い立ち
おなじみのポパイベーコンを…
野菜室にいた小松菜で。

ヒミツマミ…い

フタを開けるのが…楽しいょ!
このレシピの生い立ち
おなじみのポパイベーコンを…
野菜室にいた小松菜で。

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材料

1~2人分
  1. 小松菜(ザク切り) 60g
  2. ベーコン(ハーフサイズ) 35g
  3. マーガリン 10g
  4. オリーブオイル(炒め用) 小さじ1
  5. ※塩、黒胡椒、ガーリックパウダー 各少々
  6. ちくわ 1本
  7. ししとう 3本
  8. ☆醤油 小さじ1弱
  9. ★煮干粉、マヨネーズ 各少々
  10. オリーブオイル(炒め用) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ベーコンは薄切りにして炒める。

  2. 2

    小松菜のを入れてら、◎を加えて炒め合わせる。

  3. 3

    ※で味付けをする。

  4. 4

    ちくわは輪切りにする。

  5. 5

    油をひいてししとうとちくわを入れて炒める。

  6. 6

    ☆を少したらす。

  7. 7

    2つをフタ付きの器に入れてドキドキ。

コツ・ポイント

今回は小松菜は葉っぱの上の部分を使用。
柔らかいから、すぐに炒められますから、手早く。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2372件感謝です。
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