鯖缶カレー揚げ

リミコリン
リミコリン @cook_40129637

魚の臭みもなく、骨ごと全部食べれるので、魚嫌いのお子様も食べやすいと思います。
このレシピの生い立ち
生の魚にさばくのが面倒で缶詰で何か出来ないが考えてみました。

鯖缶カレー揚げ

魚の臭みもなく、骨ごと全部食べれるので、魚嫌いのお子様も食べやすいと思います。
このレシピの生い立ち
生の魚にさばくのが面倒で缶詰で何か出来ないが考えてみました。

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材料

2人分
  1. 鯖の水煮缶 2缶
  2. 小麦粉 大さじ3
  3. カレー粉 小さじ1
  4. 適量

作り方

  1. 1

    鯖缶の汁を捨て、キッチンペーパーで水気をとり、食べやすい大きさにする。

  2. 2

    ボールに小麦粉、カレーを入れ混ぜ、①をつける。

  3. 3

    フライパンに1〜2㌢の油を引き、油が熱くなったら②に入れる。火が通っているので、両面がカリカリになれば出来上がりです。

コツ・ポイント

鯖の水煮缶は骨もそのまま食べれるし、火が通っているので、衣をつけて揚げるだけの簡単レシピです。お魚がさばけない人も簡単に魚料理が作れます。
鯖は水煮をきってください。

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リミコリン
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富山県出身、現在愛知県在住。4人の子供の母です。1年ちょっと保育園の調理員をしていました。現在児童養護施設で調理をしています。食べることも好きですが、料理をを作ることも大好きです。子供達に美味しい手作りのものを食べてもらいたく、ケーキ教室、パン教室にも習っていました。ズボラなので、簡単で、家にある食材で作れるようなものを掲載しています。アスリートフードマイスター3級、美腸プランナー2級取得           
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