セロリとブロッコリーの辛子ゴマ味噌和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

副菜で、サラダ感覚で食べやすい。
このレシピの生い立ち
今日のお野菜は、サラダがわりに…この副菜に。

セロリとブロッコリーの辛子ゴマ味噌和え

副菜で、サラダ感覚で食べやすい。
このレシピの生い立ち
今日のお野菜は、サラダがわりに…この副菜に。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2〜3人分
  1. ブロッコリー(茹でたもの) 100g
  2. セロリ 50g
  3. ※すりごま(白)、ハチミツ 各7〜8g
  4. ※醤油 15g
  5. ※和辛子 1g
  6. すりごま(白)

作り方

  1. 1

    ※を混ぜ合わせる。(a)

  2. 2

    茹でたブロッコリーの水分をしっかり切ったら、(a)の中に入れて、混ぜ合わせる。

  3. 3

    頂く直前に混ぜ合わせて、お皿に盛る。

コツ・ポイント

ブロッコリーの水分をしっかり切る。
頂く直前に混ぜ合わせる。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2371件感謝です。
もっと読む

似たレシピ