【腸活】たけのこツナヒジキ玄米炊込みご飯
桃と栗 @cook_40129365
タケノコとツナで、美味しく手軽に出来る炊き込みご飯です。タケノコ、ヒジキの繊維で腸活できます！
このレシピの生い立ち
祖母がよく作ってくれたので、懐かしく思い、私も時々作ります。ストックの材料ですぐに出来るのでオススメです。
【腸活】たけのこツナヒジキ玄米炊込みご飯
タケノコとツナで、美味しく手軽に出来る炊き込みご飯です。タケノコ、ヒジキの繊維で腸活できます！
このレシピの生い立ち
祖母がよく作ってくれたので、懐かしく思い、私も時々作ります。ストックの材料ですぐに出来るのでオススメです。
作り方
- 1
玄米、白米はそれぞれ洗ってザルにあげておく。
タケノコは食べ易い大きさに切る。 - 2
❶と全ての材料を炊飯器に入れて、玄米モードでスイッチオン。
炊き上がったら軽く混ぜて、器に盛り、白胡麻をかけて完成☆ -
コツ・ポイント
ツナは水煮でもオイル漬けでもお好みでどうぞ。オイル漬けの方がコクが出ます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21713682
