オートミールとおからブリトー風

luce731 @cook_40297093
とろとろチーズとハムの相性バツグンです!
おから感なく食べられます!
具材はウィンナーやチーズにケチャップも美味しいです
このレシピの生い立ち
ブリトーが食べたくて
作り方
- 1
オートミールと水150mlを耐熱容器に入れ
レンジで1分半~2分チン - 2
☆の材料を加えよく混ぜる
- 3
生地を半分にし丸める!
まな板等にラップやクッキングシートを敷き生地をのせ→ラップをして伸ばし棒で薄く伸ばしていく - 4
上のラップをゆっくりと慎重に外しハム→チーズ→ハムの順番でのせ包む
- 5
フライパンに少量の油をしき焼いていく
蓋をして焦げ目がつくまで焼く
(片面5分程) - 6
後は美味しく召し上がれ~
コツ・ポイント
水を入れすぎると生地が柔らかすぎて上手く包めず焼いている時にチーズが出ます
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