さつまいものオレンジ煮

norimakko
norimakko @cook_40374758

オレンジジュースの酸味が美味しいさつまいもの煮物♪副菜・常備菜・お弁当・おやつに…
このレシピの生い立ち
はちみつレモンで煮る予定が、レモンをきらしていたので、オレンジジュースを使いました。

さつまいものオレンジ煮

オレンジジュースの酸味が美味しいさつまいもの煮物♪副菜・常備菜・お弁当・おやつに…
このレシピの生い立ち
はちみつレモンで煮る予定が、レモンをきらしていたので、オレンジジュースを使いました。

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材料

  1. さつまいも 1本(細め 150gくらい)
  2. オレンジジュース 果汁100% 200cc
  3. ★はちみつ(上白糖) 大さじ1弱
  4. ★塩 ひとつまみ
  5. ★白ワイン 小さじ2
  6. クッキングペーパー 1枚

作り方

  1. 1

    さつまいもの皮を綺麗に洗う。
    1.5㎝幅の輪切りにして、5分ほど水に放つ。
    ザルにあげて、水気を切る。

  2. 2

    お鍋(ホーロー鍋)に、さつまいもを平らに並べて、★の調味料を入れる。

  3. 3

    中火にかけ、沸騰したら、クッキングペーパーを被せて、弱火10~15分煮る。

  4. 4

    さつまいもに火が通ったら(竹串がスッと通るくらいの柔らかさ)、蓋をして、10分ほど置き、味を馴染ませる。

コツ・ポイント

焦げやすいので、弱火でコトコト煮ます。
クッキングペーパーは、落し蓋&アク取りの役割をします。
お節料理の栗きんとんで「クチナシの実」が余っていたら、1個、調味料と一緒に入れています。色鮮やかになりますよ。

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お料理嫌いの主婦です。夫婦二人暮らし。でも、夫には、楽しく美味しく食事をしてもらいたいと思っています。たくさんの素敵なレシピを参考にさせて下さい♪私の備忘録として、簡単なレシピやつくれぽをマイペースで書いていきます♡
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