中華料理の定番が簡単 青椒炒牛肉絲

クックM6DK2O☆
クックM6DK2O☆ @cook_40220524

よくある調味料で美味しいチンジャオチャオニューロースー(青椒肉絲)ができる!細切りや千切りたけのこ水煮使うと更に簡単です
このレシピの生い立ち
牛肉がお買い得&中華を食べたい時良く作ります。たけのこの水煮は切って砂糖まぶし冷凍保存でき解凍せず使え、使い切れなくても重宝し、ピーマンはそろえやすく、生姜とにんにくも冷凍保存でき常備調味料で美味しく作れるので。牛肉お買い得を機にレシピに。

中華料理の定番が簡単 青椒炒牛肉絲

よくある調味料で美味しいチンジャオチャオニューロースー(青椒肉絲)ができる!細切りや千切りたけのこ水煮使うと更に簡単です
このレシピの生い立ち
牛肉がお買い得&中華を食べたい時良く作ります。たけのこの水煮は切って砂糖まぶし冷凍保存でき解凍せず使え、使い切れなくても重宝し、ピーマンはそろえやすく、生姜とにんにくも冷凍保存でき常備調味料で美味しく作れるので。牛肉お買い得を機にレシピに。

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材料

2人分(写真は1人分)
  1. 牛肉小間切れ又は牛もも肉薄切り 250g
  2. ★生姜 1/2片強又はチューブ大さじ1/2強(8g)
  3. ★酒 大さじ1弱(14g)
  4. ★醤油 小さじ2/3と小さじ2(16g)
  5. ピーマン 4個(100g)
  6. たけのこ水煮 細切りのたけのこ水煮も良い 1/3本又は細切り1袋(100gくらい)
  7. 片栗粉 小さじ3/4
  8. にんにく 微塵切り又はチューブ 少々
  9. サラダ油 大さじ2
  10. ●砂糖 小さじ2/3と小さじ1(5g)
  11. ●塩 小さじ1/3(約1.7g)
  12. ●醤油 小さじ1(6g)

作り方

  1. 1

    ●の砂糖と塩を合わせておく。
    (強火でサッと炒めるのがポイントで、味付けに手間取らないため。心配なら別皿に●醤油も用意)

  2. 2

    牛肉は繊維にそって細く切る。
    (肉を手で広げると、繊維にそって切り離されていくので、このやり方で細めにしても簡単)

  3. 3

    生姜はすりおろすかみじん切り又はチューブ使い、ビニール袋やボウルに、切った牛肉と★を入れ肉に下味をつける。

  4. 4

    たけのこの水煮は洗って千切り(細切りのたけのこ水煮は洗って水気切る)、ピーマンも千切り、にんにくは微塵切り又はチューブ

  5. 5

    炒める直前に、3に片栗粉を加え軽く混ぜる。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒め、強火にし5を炒める(ここから完成まで、強火でサッと炒める)

  7. 7

    牛肉の色が変わったら、たけのこ・ピーマンを加え炒め、1で用意しておいた●の砂糖・塩、と醤油を加えて火を止め、完成。

コツ・ポイント

◎肉と野菜の切り方を揃えることで(細切りと千切り)、火の通りや味が均一になり、きれいに仕上がる

◎材料から水分が出ないように、強火でサッと炒める

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