めんつゆで簡単☆豆苗炒り卵

Necomau @cook_40299454
めんつゆで作る簡単豆苗炒り卵です。
お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
ビタミンを沢山含んだ豆苗を食べたくなり作ってみました。
作り方
- 1
ボールに卵を割り入れ、めんつゆを小さじ1入れ溶きます。
- 2
フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、豆苗をしんなりするまで焼きます。
- 3
豆苗がしんなりしたら、卵を入れ手早く炒り絡めて完成です。
コツ・ポイント
豆苗を焼くときは少し塩少々入れてください。
卵は少し半熟が美味しいです。
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