トマト缶で煮るだけ☆簡単ミートボール

soumei☆
soumei☆ @cook_40296358

揚げずに煮るだけ、少ない材料でミートボールが作れます。

おかずやお弁当、そのままパスタソースにしても◎
このレシピの生い立ち
簡単にミートボールが作りたくて。

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材料

20個分
  1. 合い挽き肉 300g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. パン粉 大さじ4
  4. 牛乳 大さじ4
  5. 3つまみ
  6. コショー 少々
  7. カットトマト缶 1缶(400g)
  8. コンソメ 1個
  9. ケチャップ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ボウルに合い挽き肉、みじん切りにした玉ねぎ、パン粉、牛乳、塩、コショーを入れる。

  2. 2

    手でよく捏ね混ぜる。

  3. 3

    フライパンか鍋にトマト缶、コンソメ、ケチャップを入れ火にかける。

  4. 4

    沸騰したら弱火にし、肉だねを丸めて入れる。手水をつけると丸めやすいです。

  5. 5

    フタをして中火~弱火で15分煮る。何度か鍋を動かし、コロコロ転がしてください。

  6. 6

    お弁当にもどうぞ。

コツ・ポイント

コンソメ顆粒の場合は小さじ2にしてください。

トマト缶を入れたら、缶に水を少し入れて混ぜながら、缶についたトマトも入れましょう。

お好みでにんにくチューブやチーズを加えてもおいしいです。

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レシピ作者

soumei☆
soumei☆ @cook_40296358
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おいしいものを食べるのが大好きです☺️
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