つまみやメインにも!鶏胸肉のねぎ塩焼き

江上隼人
江上隼人 @cook_40296541

レモン汁の酸味と、粗挽き黒胡椒のパンチが抜群に合います。おかずにはもちろん、お酒のつまみにもピッタリです。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉のレシピ開拓。

つまみやメインにも!鶏胸肉のねぎ塩焼き

レモン汁の酸味と、粗挽き黒胡椒のパンチが抜群に合います。おかずにはもちろん、お酒のつまみにもピッタリです。
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鶏胸肉のレシピ開拓。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 450gくらい
  2. 小さじ4
  3. 片栗粉 小さじ4
  4. 長ねぎ 1/2本
  5. ごま 小さじ4
  6. 鶏がらスープの素 小さじ4
  7. レモン 小さじ4
  8. 少々
  9. 粗挽き黒胡椒 小さじ2
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大のそぎ切りにし、酒と片栗粉を揉みこむ。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、1を入れて両面しっかり焼いてお皿に取り出す。

  3. 3

    2のフライパンにみじん切りにした長ねぎ、ごま油、鶏がらスープの素、レモン汁、塩コショウを入れて火にかけ30秒程度炒める。

  4. 4

    2に3をかけたら完成。

  5. 5

  6. 6

    kinniko様、つくれぽありがとうございます!

  7. 7

    クック878NJE☆様、つくれぽありがとうございます!

  8. 8

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  9. 9

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  10. 10

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  11. 11

    ロックンかおりん☆様、つくれぽありがとうございます!

  12. 12

    Maru様、つくれぽありがとうございます!

コツ・ポイント

シチュエーションによって粗挽き黒胡椒の量を調節すると良いかも知れません。つまみの場合は黒胡椒を強めにするなど、お好みで調節してみて下さい。

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江上隼人
江上隼人 @cook_40296541
に公開
2020年11月23日スタート!主にパスタを載せようと思っています。もし良かったらつくれぽ、フォローして頂けると喜びます。
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