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卯月21 ポーク香草焼き弁当
ポーク香草焼きはハーブソルトして衣をつけ、冷凍ストック。作り置きおかずを詰めました。


弥生 第5週 作り置き1
定番おかずや野菜の作り置き


弥生第4週 作り置き1
4~5日分の作り置き。一部、冷凍やチルド保存です。


如月26 作り置き弁当
作り置きが残り少なくなり、食材を足して詰めました。


卯月22 まぐろ漬けカツ風 弁当
揚げずに炒め焼きした、まぐろの漬け。衣をつけてカツ風のおかずです。副菜は作り置きです。


卯月第3週 作り置き2
肉や海鮮は漬け置きして冷凍保存。野菜は温め直したり、メインに添えたり。


弥生23 作り置きでランチセット
作り置きおかずを組み合わせてランチに出しました。


弥生 第5週 作り置き2
父の事で忙しくなりました。作り置きがあると温め直すだけ^^


弥生 第5週 作り置き3
作り置きがあると温め直すだけ^^


可愛いおかず 洋風肉じゃが
作り置き4品で小さい肉じゃが^^ポテトマッシュにバターと生クリームを加え、洋風おかずに。


肉好き男子高校生お弁当60
おかずは、ストック冷凍や作り置きを利用して簡単に…


如月25 作り置きおかず弁当
作り置きおかずの残りが少なくなり、主菜を足しました。作り置きは、アレンジして詰めました。


令和四年 如月14 牛肉丼弁当
おかずは作り置きを詰めてサクッと出来ました。


作りおきピザトースト
作り置きの冷凍ピザトーストです。すぐ食べるなら冷蔵保存でも良いです。


弥生 第3週 作り置き1
3月14日作り置きです。(主菜)弥生 第三週作り置き1【meal prep1】March Third week


如月17 作り置きおかずで
朝食兼用の作り置きを、お弁当にはアレンジして詰めました。


肉好き男子高校生お弁当54
おかずは作り置き、ストック冷凍を利用して朝は簡単に…


高校生男子弁当20240618
朝から洗濯してもうヘトヘトです。お弁当のおかずを作り置きしておくと朝目覚めても気分的に楽ちん


弥生12 おかずの段
作り置きが残り少なくなり、おかずを足しながら詰めました。


弥生第4週 作り置き2
弥生 第4週 作り置き2定番化したおかずばかり。。。


◆お弁当用作り置きおかず③
メモφ(・ω・`)緑のおかず/冷凍保存/作り置き/簡単/お弁当/副菜/箸休め


ズボラ水切り
揚げ物にする、下味をつけた鶏肉や、お酒につけた魚…水切りするザルで早く水分取りたくて…


パパ弁&ママ弁当♡ミックスフライ2/18
肉も魚もない。あるのは、冷凍のフライものだけ。なかなか美味しいものを揃えました。一番のお気に入りは、チキンカツ。


令和四年 如月9 ポークソテー弁当
ポークソテーをご飯にのせました。おかずはあり合わせです。


つくりおき冷凍チキン
つくりおき冷凍おかず


高校生男子弁当 49
下味をつけて冷凍庫で作り置き。朝は炒めるだけで楽ちん。


ポークケチャップ(冷凍保存で作り置き)
冷凍保存でおかずの作り置きです!!


高1!男子弁当!ぶりの油淋鶏風 91
下味冷凍しとくと朝焼くだけなので簡単便利!でもちょっとしょっぱかった(^.^;


卯月13 スパニッシュオムレツ弁当
スパニッシュオムレツは朝食と兼用おかずです。他、作り置きを詰めました。


肉好き男子高校生お弁当53
おかずは前日夜に作り置き+ストック冷凍を利用して、朝は簡単お弁当

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21783338