弥生 第3週 作り置き１
lunadrop @lunadrop
3月14日作り置きです。（主菜）
弥生 第三週作り置き１
【meal prep１】March Third week
このレシピの生い立ち
14/03/2021 meal prep for lunch box
アプリでひらく作り方
- 1
栄養群、第１群と第二群の作り置き
-
- 2
ロティサリーチキン
Rotisserie chicken -
- 3
ささみで鶏ハム風
chicken ham -
- 4
鮭のレモンオイル漬け
Salmon pickled in lemon oil -
- 5
味玉子
Seasoned Egg -
- 6
卯の花
okara, （tofu lees, soy pulp） -
似たレシピ
令和五年 第三週作り置き
4月第３週作り置き。
弥生 第三週 作り置き３
弥生 第三週 作り置き３【meal prep３】March Third week
卯月 第3週 作り置き1
忙しくなり、作り置きの便利さを痛感。
☆わっぱ弁当生活406
作り置きの三色ご飯弁当です。
弥生 第２週 作り置き
作り置き１
弥生 第５週 作り置き2
父の事で忙しくなりました。作り置きがあると温め直すだけ＾＾
弥生10 おかずの段
作り置きを詰めました。
介護 つくりおきおかず1の3
1月のあずき粥を作りました。
クック4ISD0M☆ 
2018/1/8お届け週のスムージー
今週のピックアップ ： いちご、バナナ、甘酒、豆乳のスムージー1月8日(月)～1月14日(日)お届け分
弥生 第二週 作り置き２
作り置き（その２）
弥生 第三週 作り置き２
弥生 第三週作り置き２【meal prep2】March Third week
2018/6/3作りおき
《記録》週末の作りおき。主菜3品、副菜7品。
ミツキマル 
生姜焼き弁当
3月14日
ありさん314 
弥生 第4週 作り置き３
弥生第4週 作り置き３彩り野菜。酢漬け、グリルで焼いたもの、酢漬け液を寒天に、茹で野菜など。
作り置きおかず！こんにゃくの甘辛煮
塩昆布がいい仕事してます！１６年１１月３日作りおきおかずトップ10、１２月3日１位、１７年７月１日話題入りありがとう♪
果実酒第３弾☆アメリカンチェリー酒
ハマリました(｡･ｘ･)ゝ第３弾はアメリカンチェリー酒です。
作りおき☆マッシュポテト(ノ´∀｀*)
作りおきシリーズ第三弾！名サブおかずです。
スムージー3月の5日間レシピ（3）
今週のピックアップ：ぶんたんのスムージー3月14日（月）～20日（日）お届け分
作り置きでワンプレート 弥生16
作り置きでワンプレート＾＾
卯月 第4週 作り置き１
肉や魚に下味と衣をつけて冷凍やチルド保存。作り置きおかず。
今日のムスコ弁当
今日も１日頑張って
弥生第４週 作り置き２
弥生 第４週 作り置き２定番化したおかずばかり。。。
弥生 第５週 作り置き３
作り置きがあると温め直すだけ＾＾
弥生18 作り置きでワンプレート
作り置きおかずをあわせたり、重ねてピンチョスにして簡単なワンプレートランチ♬
スムージー12月の5日間レシピ（3）
今週のピックアップ：みかんとりんごのスムージー12月14日（月）～20日（日）お届け分
11/1ﾖｯﾁｬﾝ☆3色そぼろ弁当
よっちゃんお弁当381日目
作り置き応用 睦月25弁当
1月23、24日の作り置きおかずでお弁当。タイトルに月と日付けで記録★
春！かがやき弁当☆
3月14日開通の北陸新幹線かがやきがメインのお弁当です♫
キウイ、りんごのスムージー
2012年1月14日
2018/5/12作りおき
《記録》週末の作りおき。主菜2品の下味冷凍、副菜2品。
ミツキマル その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21700863
