弥生　第５週　作り置き2

定番化したおかずです。朝食やお弁当に。

忙しくなり、作り置きの便利さを痛感。

作り置きがあると温め直すだけ＾＾

肉や海鮮は漬け置きして冷凍保存。野菜は温め直したり、メインに添えたり。

作り置き１

作り置き。

3月14日作り置きです。（主菜）弥生　第三週作り置き１【meal prep１】March Third week　

明日からお弁当が始まります。作り置きで朝の段取りが違います。我が家の工夫♪

作り慣れた作り置き野菜と豚コマで、即席豚汁に。野菜に薄味の調味がしてあり、味噌量は調節を。

GW中に食材を使ってしまったので、少なめの作り置きになりました。

作り置き（その２）

下ごしらえしておくと便利。作り置き。

弥生第4週　作り置き３彩り野菜。酢漬け、グリルで焼いたもの、酢漬け液を寒天に、茹で野菜など。

作り置きを詰めました＾＾

肉や魚に下味と衣をつけて冷凍やチルド保存。作り置きおかず。

日曜日に作り置き。ささみのねぎ塩漬けをソテー。副菜も作り置きを詰めました＾＾

朝食兼用の作り置きを、お弁当にはアレンジして詰めました。

お弁当用の作り置きと常備菜

作り置きのおかずを温め直したり、組み合わせたりして食卓へ。

1時間勝負！作り置きで、平日の夕方を楽しちゃおう作戦。メインや汁物は作るとしても、お惣菜があるだけで、気が楽！

定番おかずや野菜の作り置き

弥生　第４週　作り置き２定番化したおかずばかり。。。

作りおきおかずで、朝は楽チン。

作り置きを詰めました。献立（作り置き、参照）おかずはマイレシピ

作り置き、定番化しているおかずですが使い勝手が良いので助かっています＾＾

鹿児島から野菜を頂き一部を作り置きに。冷ましてから冷蔵庫のグループと、作ったらすぐに冷やすおかずは、ひと品ずつ画像あり。

今週は作り置くおかずの種類を減らしました。週中につくりたす予定です。

作り置きは定番化　買い物にも迷わずアレンジのきくおかずです。

忙しくなりそうなので久しぶりのつくりおき。やっぱりつくりおきがあると余裕が生まれます。忙しくても推し活が出来る笑

蒸しダコを甘辛く煮てご飯に混ぜました。他、作り置きを詰めました。