混ぜるだけ。生おからでバナナマフィン

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comcomi @cook_40432512

生おからを使ったしっとりなマフィンです。
このレシピの生い立ち
簡単で小麦粉を使わないおからマフィンが作りたかったので。

混ぜるだけ。生おからでバナナマフィン

生おからを使ったしっとりなマフィンです。
このレシピの生い立ち
簡単で小麦粉を使わないおからマフィンが作りたかったので。

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材料

5号マフィン型12個分
  1. 1個
  2. 砂糖 20g
  3. サラダ油 30g
  4. 牛乳 40g
  5. ハチミツ 5g
  6. おから 100g
  7. バナナ 1本

作り方

  1. 1

    オーブンは180℃に予熱しておく。

  2. 2

    ボウルに卵と砂糖を入れ、砂糖のザラザラ感がなくなるまで混ぜる。

  3. 3

    サラダ油、牛乳、ハチミツ、おからの順に加え、その都度ぐるぐる混ぜる。

  4. 4

    バナナを潰しながら加えて混ぜる。

  5. 5

    型に入れる。あまり膨らまないのでこんもり入れてちょうどくらい。予熱したオーブンで20〜30分焼いて完成。

  6. 6

    バナナ→オレンジピールバージョン

コツ・ポイント

材料を順番に混ぜて焼くだけ。バナナを入れるタイミングで他の材料を混ぜても美味しいです。混ぜ混むものによっては少し甘めなのでハチミツ無くすか、砂糖減らしても◎

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