アボカドツナマヨソース

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

アボカドの食感を楽しめるツナマヨソース。
#ツナマヨ#アボカド#サラダ#ドレッシング
このレシピの生い立ち
食感を楽しめる、食べ応えのあるドレッシングを作りたくて考えました。

アボカドツナマヨソース

アボカドの食感を楽しめるツナマヨソース。
#ツナマヨ#アボカド#サラダ#ドレッシング
このレシピの生い立ち
食感を楽しめる、食べ応えのあるドレッシングを作りたくて考えました。

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材料

  1. アボカド 1個
  2. ツナ缶 1個
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. ヨーグルト 大さじ2
  5. チューブにんにく 約2㎝
  6. 小さじ1/2
  7. 黒胡椒 少々
  8. ★お好みの葉野菜など お好みの量

作り方

  1. 1

    ボウルに、ツナ缶おいるごと、ヨーグルト、マヨネーズを加えて混ぜる。

  2. 2

    塩、黒胡椒をふって、種を取り皮をむいて、1~2㎝角に切ったアボカドを加えてよく和える。

  3. 3

    お好みの葉野菜などにかけていただきます。

コツ・ポイント

・アボカドは、潰さずに形を残す。
・塩味は味をみて調整してください。

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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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