ささみとキュウリのごま油レモン和え

viluru
viluru @cook_40292374

さっぱりしたのが食べたくて。
このレシピの生い立ち
簡単に酒のアテを作ろうと

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材料

中鉢1つ分
  1. ササミ 2~4本
  2. キュウリ 1~2本
  3. 粗塩(板ズリ用) 2つまみ程度
  4. 料理酒(ササミレンチン用) 大さじ2
  5. 醤油 大さじ1
  6. にんにくおろし(好みで調整) 小さじ1~2
  7. 豆板醤(好みで調整) 小さじ1~2
  8. レモン 大さじ半分
  9. ごま 大さじ1
  10. 味の素 2~3振り

作り方

  1. 1

    ササミは筋抜きして、耐熱容器に入れて料理酒振って、ラップして600wで2分半電子レンジでチン。

  2. 2

    菜箸で割って火が通ってるかチェック。まだ生っぽければ適宜再加熱

  3. 3

    火が通ってたら、ざるにあけて菜箸で割って適当にバラバラにしてあら熱取っておく

  4. 4

    冷ましてる間にキュウリのヘタ切り落として、粗塩振って板ズリしておく。板ズリ終わったら流水で洗って拭いておく

  5. 5

    叩き割りでも良いし、5mm~1cm幅程度の細切りにするなど。

  6. 6

    冷ましてほぐしたササミと細かくしたキュウリをボウルに入れて調味料混ぜて終わり

  7. 7

    ごま振ってもいいかんじですよー

コツ・ポイント

にんにくと豆板醤は好みで調整して。味見しながら足したほうがいい。

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レシピ作者

viluru
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フルタイム帰宅は21時な兼業主婦。簡単ウマー楽レシピを愛する。簡単雑でもソコソコ美味しいのが正義!手間かけるのも愛、美味しいのも愛、自分が楽なのも愛!
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