アモック(カンボジアの定番料理)

メシ炊き姐さん
メシ炊き姐さん @cook_40262887

カンボジアの素敵ホテルのシェフから教えてもらった、白身魚のココナツミルク煮。材料揃えるのが大変だけど作り方は至って簡単。
このレシピの生い立ち
ハーブミックスのクルーンの香りでエスニックな仕上がりになりますが、ナンプラーと砂糖の甘塩っぱい味はご飯にとても合うおかずになりますよ

アモック(カンボジアの定番料理)

カンボジアの素敵ホテルのシェフから教えてもらった、白身魚のココナツミルク煮。材料揃えるのが大変だけど作り方は至って簡単。
このレシピの生い立ち
ハーブミックスのクルーンの香りでエスニックな仕上がりになりますが、ナンプラーと砂糖の甘塩っぱい味はご飯にとても合うおかずになりますよ

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材料

  1. 白身魚 150g
  2. 小さじ1/4
  3. 砂糖 大さじ1
  4. ナンプラー 小さじ2
  5. 1個
  6. 大さじ1
  7. ニンニク 2片
  8. チリペースト(又は豆板醤) 小さじ1
  9. クルーン 大さじ1
  10. シュリンプペースト 小さじ1
  11. ココナツミルク 100cc
  12. 小半分
  13. にんじん(ささがき) ひとつかみ
  14. 玉ねぎ(細いくし切り) ひとつかみ
  15. クルーン材料 ニンニク 3片
  16. レモングラス 3本
  17. ガランガル 1片
  18. ターメリック 1片
  19. ライムリーフ 3枚

作り方

  1. 1

    白身魚は一口大にそぎ切りにして、塩、砂糖、ナンプラーで下味、卵も割り入れてマリネする。

  2. 2

    レモングラス、ガランガル、ニンニク、ターメリック、ライムリーフはみじん切りにした後すり鉢であたり、クルーンをつくる。

  3. 3

    フライパンに油とニンニクのみじん切りを加えて火にかけ、香りを出す。

  4. 4

    フライパンにチリペーストとクルーンを加えてさらに香りを引き出す

  5. 5

    さらにシュリンプペーストを加えて香ばしい香りになったらココナツミルクを加える

  6. 6

    フライパンの中のソースが煮たったら、魚を卵ごと加える

  7. 7

    魚の半面に火が通ったら返し、筍、にんじん、玉ねぎを加える

  8. 8

    魚と野菜に火が通ったら、出来上がり。

コツ・ポイント

クルーンの材料が揃えばバッチリですが、無ければ市販のグリーンカレーペーストで代用しても良いようです。

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ご飯を作ってたくさんの人に食べてもらうのが大好き。将来は立派なメシ炊きババァと呼ばれるように、日々精進!
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