40℃,50℃ 改訂版カッテージチーズ

低温調理器BONIQ
低温調理器BONIQ @boniq

「50℃ 高タンパク 低カロリー◎カッテージチーズ(ID:20047884)」の改訂版。
レモン汁の場合は40℃で決まり!

このレシピの生い立ち
好きな量だけ簡単に作ることができるのも魅力。市販のものはどうしても保存料などが入っていますが、BONIQで作れば無添加で安心安全。我が家では今、離乳食としても大活躍しています。手軽なタンパク質の補給として、常備されてみてはいかがでしょうか。

40℃,50℃ 改訂版カッテージチーズ

「50℃ 高タンパク 低カロリー◎カッテージチーズ(ID:20047884)」の改訂版。
レモン汁の場合は40℃で決まり!

このレシピの生い立ち
好きな量だけ簡単に作ることができるのも魅力。市販のものはどうしても保存料などが入っていますが、BONIQで作れば無添加で安心安全。我が家では今、離乳食としても大活躍しています。手軽なタンパク質の補給として、常備されてみてはいかがでしょうか。

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材料

カッテージチーズ 約160g分
  1. 牛乳 600ml  ※一般的なUHT殺菌牛乳を使用
  2. レモン汁、または酢 ※他の酢でも代用可だが、やや風味が残るのでリンゴ酢などがおすすめ。レモン汁の場合は酢より低温に設定する。(レモン汁の方が酸度が高いため、低い温度でも固まりやすい。) 45ml (大さじ3)

作り方

  1. 1

    BONIQをセット
    食材全体がきちんと湯せんに浸かるよう、十分な水量を用意する。

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    レモン汁を使用の場合:40℃ 0:40(40分)

    酢を使用の場合:50℃ 0:40(40分)

    に設定する。

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    フリーザーバッグに牛乳とレモン汁を入れる。

  4. 4
  5. 5

    BONIQが設定温度に達したらフリーザーバッグを湯せんに入れながら、バッグ内に気泡が残らないように

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    しっかり空気を抜いて密封し、低温調理をする。
    この時、バッグを完全に沈めて食材全体が湯せんに浸かるようにする。

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    (気泡が残っていたり食材全体が完全に浸かっていないと、熱が適切に伝わらず、加熱ムラが生じる。)

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    フリーザーバッグの密封方法:https://youtu.be/N-t1ox7mox0

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    BONIQの設定時間終了タイマーが鳴ったら、クッキングペーパー(さらしやガーゼ)を敷いたザルに濾す。

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    30分~1時間後、残った固形物のカッテージチーズを取り出して出来上がり。

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    ※液体のホエー(清乳)は料理やお菓子、飲み物に使えるので捨てずに取っておく。

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    レモン汁を使い40℃と45℃で比較実験したところ、出来立てはどちらも滑らかで良い出来だったのですが、

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    レモン汁と酢を使う場合とで設定温度が異なります。レモン汁の方が酸度が高いので、低い温度でチーズが固まりやすくなります。

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    冷蔵庫で冷やすと45℃の方はややボソッと感がでてきました。と言っても、一般的な市販のカッテージチーズよりはるかに滑らかに

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    仕上がります。40℃でも酸っぱさが残らなかったので、設定温度を40℃としました。

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    以前に公開したレシピ「50℃ 高タンパク 低カロリー◎カッテージチーズ(ID:20047884)」ではホーローの容器を使い

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    温度を均一にするために途中で混ぜていました。多い量を作る時は容器を使った方が便利な時もありますが、フリーザー

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    バッグを使った方が温度が上がりやすいので、途中で混ぜる必要はありません。

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    濾す時はクッキングペーパーまたはさらしやガーゼを使用します。クッキングペーパー(リードペーパーなどに代表されるフェルト

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    タイプのもの)はキッチンペーパー(表面がデコボコしたもの)とは違います。キッチンぺーパーを使うと上手く水切りできないので

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    注意してください。
    コーヒーフィルターなどを使って水切りすることもできますが、容量が限られます。少量で作る時には便利

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    でしょう。
    水切りは1時間までに留めておいた方がしっとりと仕上がります。もし水切りしすぎた、という場合には

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    ボウルにカッテージチーズとホエーを少し戻して練れば、また滑らかに戻ります。

コツ・ポイント

カッテージチーズはチーズとしては地味な存在かもしれませんが、実は合わないものが無いと言って良いくらい万能選手。食事にもスイーツにも活用できます。

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いつもの食材で、誰でも簡単「おうちレストラン」豊富な低温調理レシピをご紹介します。【加熱時間基準表】https://boniq.jp/pdf/ttguide.pdf【公式低温調理レシピサイト】https://boniq.jp/recipe/一食あたりの栄養素や管理栄養士によるアドバイスも!【公式製品サイト/SNS/厳選記事】https://linktr.ee/BONIQ.JP
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