チキンピカタ(玉ねぎソース)

しおはん
しおはん @cook_40310893

鷄胸やササミなど
味気ない時は
とき卵つけて焼いたり
チーズのっけてパサパサ感なくします。
このレシピの生い立ち
鷄が二人分にはちと足りないくらいしかなく
ボリュームアップしてみました。
ツマミにもgoo✨

チキンピカタ(玉ねぎソース)

鷄胸やササミなど
味気ない時は
とき卵つけて焼いたり
チーズのっけてパサパサ感なくします。
このレシピの生い立ち
鷄が二人分にはちと足りないくらいしかなく
ボリュームアップしてみました。
ツマミにもgoo✨

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材料

  1. 150g〜
  2. マヨ 3回しぐらい
  3. 玉ねぎ 1/4ぐらい
  4. 小麦粉 まぶす程度
  5. 溶き卵 1個分
  6. スライスチーズ あれば1枚
  7. レモン あれば1回し
  8. オリーブオイル あればたらす
  9. ケチャップ 2回しぐらい
  10. 鍋に1回し
  11. 塩コショウ 5パッパ

作り方

  1. 1

    鷄(今日は胸、部位自由)は
    一口サイズのそぎ切りにして
    塩コショウとマヨで混ぜとく

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにして
    しばらく放置
    (辛みが抜けます)

  3. 3

    鷄に小麦粉、溶き卵をくぐらせ
    フライパンで中火でジュー。

  4. 4

    焦げ目がついたら
    ひっくり返して
    上にスライスチーズ
    (あれば香草)をのせて中火。

  5. 5

    焼けてる間に
    玉ねぎみじんに
    レモン、オリーブオイル、ケチャップを混ぜ込む。
    ない時はケチャップだけでもOK

  6. 6

    器に盛り付け

  7. 7

    お好みで
    玉ねぎソースをかけて完成♪

コツ・ポイント

玉ねぎソースがめんどくさい時は
最初のマヨネーズと塩コショウ多目で大丈夫。

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しおはん
しおはん @cook_40310893
に公開
ダンナさんが買い物担当なので、与えられたもので献立を考えてます。考えられない時にお世話になってたククパに初参入✨かなりアバウトで難しいものは作れません。手順、調理時間ともにチョー簡単なものばかりです(^^)
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