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具だくさん豚汁

あきみつ555
あきみつ555 @cook_40445943

覚え書きです。
このレシピの生い立ち
美味しい豚汁が飲みたくて。

具だくさん豚汁

覚え書きです。
このレシピの生い立ち
美味しい豚汁が飲みたくて。

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材料

5人分
  1. 豚肉薄切り(バラ、コマ合わせて) 約200g
  2. ゴマ 大さじ1
  3. 牛蒡 1/2本
  4. 大根 10cmくらい
  5. 人参 中1/2本
  6. 長ねぎ 1本
  7. こんにゃく 1枚(50gくらい)
  8. ゴマ 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 油あげ 2枚
  11. 豆腐 50g
  12. 750ml
  13. 顆粒だしの素 大さじ1強
  14. A.味噌 大さじ1
  15. A.酒 大さじ1
  16. A.醤油 大さじ1
  17. A.砂糖 小さじ2
  18. B.味噌 大さじ2から
  19. 刻みねぎ、七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    牛蒡は土を洗い落とし斜め薄切りにする。薄切りにしたらアク抜きのために酢水にさらす。
    ※ささがき、小口切りでもよい。

  2. 2

    大根、人参はいちょう切りにする。
    長ねぎは斜め薄切りにする。

  3. 3

    こんにゃくはフォークでつついて、手でちぎる。塩で揉み水を出す。
    水を出したら湯通しする。

  4. 4

    油あげは湯通しし、こまかい短冊に切る。
    豆腐はさいの目に切る。

  5. 5

    豚肉薄切りは2cm幅に切る。
    鍋にごま油大さじ1をしき、色が変わるまで炒め皿に取り出す。

  6. 6

    さらにゴマ油大さじ1を⑤の鍋にしき、牛蒡、大根、人参、こんにゃくを入れ炒める。

  7. 7

    ⑥に酒大さじ1を入れさらに軽く炒める。

  8. 8

    ⑦に水を注ぎ、だしの素大さじ1を入れ沸騰させる。
    沸騰したらアクを取る。

  9. 9

    ⑧に油あげとAを入れ、フタをして弱火で約15分くらい煮る。

  10. 10

    大根が透明になり柔らかくなったら⑤の豚肉と長ねぎを入れ、Bの味噌を溶く。

  11. 11

    ⑩に豆腐を入れ軽く煮立ったら完成。碗に注ぎ、お好みでねぎや七味唐辛子を入れる。

コツ・ポイント

★味噌は2回に分けて入れる。1回目の味噌は具材に味をつけるためなので香りは飛ぶ。2回目の味噌は味と香りつけなので入れたら煮込みすぎない。
★2回目の味噌は大さじ2を目安に味見しながら濃さを調整する。
★里芋などを加えてもいい。

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まだまだ色々研究中です。改良を重ねながら更新していきます。覚え書きが多いです。
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