マクロビ☆新たまねぎと大葉のサラダ

今日の勝家御膳 @cook_40128481
初夏のさっぱりサラダ。
このレシピの生い立ち
大葉が安くなっていて無性に食べたくなったので、祖母の新たまねぎと合わせて作った出稼ぎメシです。
作り置きもできて楽ちん。
マクロビ☆新たまねぎと大葉のサラダ
初夏のさっぱりサラダ。
このレシピの生い立ち
大葉が安くなっていて無性に食べたくなったので、祖母の新たまねぎと合わせて作った出稼ぎメシです。
作り置きもできて楽ちん。
作り方
- 1
玉ねぎを、繊維を断つ方向に薄切りし、塩を振っておきます。
しんなりしたら絞ります。搾った汁もドレッシングに使います。 - 2
大葉を千切りにして1に加えます。
- 3
○を掛けて和えます。
多めに作ってこの状態で作り置きしても◎ - 4
食べる時にもみ海苔も乗せてください♪
追いごま油も、風味が増すのでオススメ。 - 5
切ってトースターで焼いた油揚げに乗せた図。
めんつゆを追加するのがオススメ。 - 6
トマトに乗せてみました。
コツ・ポイント
・玉ねぎの搾り汁も使う
・めんつゆがなければしょうゆで
・追いごま油がオススメ
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