作り方
- 1
パスタを茹でる
- 2
ほうれんそうを3cm幅くらいに切る
- 3
パスタを茹でている鍋でほうれんそうも茹でる
- 4
耐熱容器にバターと薄力粉を入れて700Wで30秒（600Wなら40秒くらい？）レンチンする
- 5
④に少しずつ牛乳を混ぜていく
- 6
⑤にラップをして700Wで2分（600Wなら2分20秒くらい？）レンチンする
- 7
⑥にコンソメ、塩、ツナ、ほうれんそうを入れて再度700Wで2分（600Wなら2分20秒くらい？）レンチンする
- 8
⑦をパスタと混ぜて、黒コショウをふったら完成！
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