ずぼらさん用☆春雨と三つ葉の胡麻あえ
マイのご飯です♥️ @cook_40278385
宅急便くるまで、家に何もなくて、畑の三つ葉と春雨でささっと胡麻あえ
時短重視の一品であしらからずです
このレシピの生い立ち
畑は放置状態にした方が自然の節理で育つものがあります
三つ葉も草の半日陰で今年はあちらこちらに自生しています
黒木華ちゃんのドラマで三つ葉は血液を綺麗にしますって言っていたのが印象的で、大事にしています
アプリでひらく作り方
- 1
お鍋にお湯をたっぷり沸かして春雨を入れる
三つ葉は５センチ幅に切る - 2
２分後三つ葉を入れて１分後火をとめる
- 3
ざるにあげて、さっと水で洗い鍋にもどして、★印の調味料を入れてあえる
- 4
小鉢に入れてすり胡麻をふって出来上がり
- 5
味変でマヨネーズ入れたら普通に春雨サラダです(*^▽^)ｱﾊﾊ
コツ・ポイント
三つ葉は葉を時間差で後で茹でた方がよいのですが、今回はずぼら重視の一品なのであしからずです
似たレシピ
舞茸と三つ葉のごま和え
三つ葉好きにはたまらない、三つ葉と舞茸のごま和えです。
みつばのごま和え
甘めのごま和えです
三葉のごま和え
弁当の一品に。三葉で一品に。
みつばと緑豆春雨のゴマ和え
時間がないときは、春雨とみつばを一緒の鍋で。
みつば香る、ほうれん草の胡麻和え
みつば入りのほうれん草の胡麻和えです。
海老とみつばのごま和え
残ったみつばで簡単一品！
余った三つ葉で☆簡単☆三つ葉のゴマ和え
お祝い事で使う三つ葉はほんの少し。余った三つ葉、さてどうしよう？簡単に美味しく食べられる方法を探して、作ってみました。
三つ葉とちくわのごま和え★
三つ葉余ってませんか？ちくわと合わせてボリュームアップ！箸休めやお弁当にも(^^)
ゆり根と三つ葉のごま和え
冬の味覚のゆり根と三つ葉のごま和えです。箸休めの小鉢にどうぞ。
簡単小鉢 三つ葉の胡麻和え
香りの良い三つ葉を胡麻和えにすると沢山食べられます。ちょっとした箸休めにどうぞ
三つ葉の胡麻和え
とっても簡単な胡麻和えです♪( ´▽｀)ちょっとした箸休めに(^ ^)
ヘルシー！みつばのごま和え
香りのいいみつばをごま和えにしました。おつまみやお弁当にも最適です。
セロリとみつ葉の胡麻和え
香味野菜でもごま和えが合いました。
ananasu 
三つ葉の胡麻和え
三つ葉の香りが食欲をそそります。
鶏ムネとみつばのゴマ和え
鶏肉と三つ葉はゴマとの相性バッチリです！！鶏肉も胸肉（ささみでもＯＫ！）を使ってるんでヘルシーです☆
エナリ 
アスパラの胡麻和え
あっという間にアスパラの胡麻和えが作れます♪あと一品！ という時にどうぞ(^^)
もやしとキムチのごま和え
三つ葉が新鮮！もやしとキムチのごま和えです。
あっさり＊三つ葉とみょうがの速攻ごま和え
ちゃちゃっともう一品♪さっぱりしたごま和えです！
三つ葉の簡単ごま和え
あっという間に青味の一品♩
きいみらい 
中華風ごま和えのタレで★春雨サラダ
中華風ごま和えのタレを使って、簡単に春雨サラダができました♪春雨の代わりにマロニーでも◎
みつばのごまあえ
茹でたみつばをごまであえるだけ
ミツバの胡麻和え★カニカマ入り
サラダ感覚の食べやすい胡麻和えです
爽やかな香り！みつばのごま和え
春が旬のみつばで一品！シャキシャキとした食感と豊かな香りが美味です^ ^
三つ葉のごま和え
三つ葉の香りと、ごまの香ばしさがマッチした、簡単和え物です♪
きんぴらごぼうと三つ葉の胡麻あえ
味付けが済んだら三つ葉を加えて作ります。作ってあった『きんぴらごぼう』のリメイクにも！
すごくおいしい！みつばのごま和え
みつばの香りを存分に堪能。
もやし・三つ葉・しめじ☆中華ゴマ和え♪
香り野菜の「三つ葉」が口いっぱいに広がります♪
鶏むね肉と三つ葉とカニカマのごま和え
冷蔵庫の余り物でごま和えです。
モロッコインゲンの胡麻和え
毎日畑で採れるモロッコインゲンを胡麻和えで
クックXKDCUB☆ 
三葉と水菜のゴマあえ！
三葉の香ばしい味とやさしい水菜のコラボです！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21858869
