野菜たっぷり万能山形だし

リーマン飯3150
リーマン飯3150 @cook_40353230

ごはん、豆腐、素麺、うどん、そばにのせるだけで野菜たっぷりさっぱりした料理に変身♪
このレシピの生い立ち
野菜がたくさん食べたくて!

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材料

3-4人分
  1. 塩昆布 2つまみ
  2. かつお節 1パックor一掴み
  3. 味噌 あれば小さじ1
  4. 干し椎茸 2.3個
  5. 【野菜】好きなものを好きなだけ
  6. なす 1本
  7. ピーマン 2.3個
  8. みょうが 2.3個
  9. キュウリ 1-2本
  10. 大葉 数枚 多い方が良し
  11. 山芋 15-20cm
  12. 【つけ汁】
  13. ★麺つゆ(2倍希釈) 100cc
  14. ★料理酒 100cc
  15. ★みりん 100cc
  16. ★お酢 40ml

作り方

  1. 1

    好きな野菜を細かく刻む

  2. 2

    切った野菜をタッパに入れて、
    好みで塩昆布、かつお節、味噌を
    入れる。※なくても大丈夫です

  3. 3

    干し椎茸も投入。

  4. 4

    つけ汁★を全部鍋に入れて、沸騰させ
    軽くアルコールを飛ばす。
    ※沸騰してから1分くらい中火

  5. 5

    4の漬け汁をタッパに流し込み、冷蔵庫で少し寝かせると野菜に染み込み、より美味しくなります。

  6. 6

    素麺、うどん、ご飯にかけても良し!

  7. 7

    納豆、キムチ、生卵との相性も良し!暑い日に体も冷えて、野菜も取れて、最高です♪

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レシピ作者

リーマン飯3150
リーマン飯3150 @cook_40353230
に公開
ただの料理・お酒好きなサラリーマンです。自宅で簡単にできる料理を中心にアップします!基本的にキッチンドランカーなので、味は濃いめ設定になります。
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