鶏胸肉の甘酢炒め

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

甘辛ダレにお酢をきかせてさっぱりと炒め煮ました。ぷりっとした鶏肉と椎茸に崩れたトマトがソースのように絡みます。
このレシピの生い立ち
鶏肉や椎茸をトマトで煮込むのが好きなので。酢を効かせてさっぱりと作りました。

鶏胸肉の甘酢炒め

甘辛ダレにお酢をきかせてさっぱりと炒め煮ました。ぷりっとした鶏肉と椎茸に崩れたトマトがソースのように絡みます。
このレシピの生い立ち
鶏肉や椎茸をトマトで煮込むのが好きなので。酢を効かせてさっぱりと作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. トマト 1個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 椎茸 3〜4枚
  5. ☆塩コショウ 少々
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. ●酒 醤油 各大さじ1
  8. ●酢 大さじ2
  9. ●砂糖 小さじ2
  10. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大の削ぎ切りにし、☆塩コショウし片栗粉をまぶします。玉ねぎは薄切り、椎茸とトマトは適当な大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏の皮があれば皮目から焼き色をつけます。裏返したら玉ねぎ、トマト、椎茸を加え炒めます。

  3. 3

    野菜に火が通り椎茸がしんなりしたら●を加えます。

  4. 4

    底の焦げをこすって混ぜながら軽く煮詰めて完成です。

コツ・ポイント

鶏肉に片栗粉をまぶすと口当たりが良く、タレを絡めたときに軽くとろみがつきます。玉ねぎはすぐに火が入るように薄切りにします。

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