かた焼きそばメインの夕飯レシピ

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あんかけ・かた焼きそばで子供達も野菜がパクパク食べられるメニュー♬

このレシピの生い立ち
子供達が大好きなかた焼きそばを使った夕飯にしました。食べ盛りがいるので6人前です。

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材料

4人分
  1. かた焼きそばの麺 4人前〜6人前
  2. なめこのお味噌汁 700cc
  3. 豆腐 150g×4丁
  4. 大根おろし 適量
  5. キムチ 適量
  6. じゃこ 適量
  7. ブロッコリー 1/2株
  8. かぼちゃ 1/4個
  9. ミニトマト 8個
  10. ナタデココ 1袋
  11. みかん 1缶
  12. ●かた焼きそばの具● 6人前(約420g)
  13. キャベツ【又は白菜】 1/4個
  14. ねぎ 1本
  15. ニラ 1/3束
  16. ベーコン 5枚
  17. 椎茸 3枚
  18. うずらの卵 1パック
  19. ピーマン 1個
  20. にんじん 1/2本
  21. 海老 8尾

作り方

  1. 1

    かた焼きそばの具です。一人前約70g。硬いものから炒めて、水でよく煮込んでから味をつけます。とろみは最後に♬

  2. 2

    かた焼きそばはこちらの商品を使用しました♡

  3. 3

    あんかけは作っておき、食べる直前にかけて召し上がれ♬
    パリパリが楽しめますヽ(^o^)

  4. 4

    なめこのお味噌汁です。ID: 21866959

  5. 5

    冷奴です。大根おろしと、キムチとじゃこを乗せましたϵ( 'Θ' )϶
    めんつゆでいただきます。

  6. 6

    温野菜です。ブロッコリーは3〜5分。かぼちゃは15分茹でました。トマトを乗せて。ドレッシングでいただきました。

  7. 7

    ナタデココと、みかんの缶詰で、デザート♬

  8. 8

    サラダスパゲティです。ID: 21858358

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レシピ作者

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お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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