レンチンで大学いも風

wゆうママっち
wゆうママっち @cook_40132863

簡単にできて冷めても美味しいさつまいもレシピです
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに簡単なのを作りたく、レンチンで家にある材料でやってみたら美味しくできました!

レンチンで大学いも風

簡単にできて冷めても美味しいさつまいもレシピです
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに簡単なのを作りたく、レンチンで家にある材料でやってみたら美味しくできました!

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材料

  1. さつまいも 200g
  2. バター 20g
  3. ケーキシロップ 大さじ2
  4. ごま 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもを1口くらいの大きさにきる。

  2. 2

    水にさらす。15分程おいておく。

  3. 3

    耐熱ボールに水をきったさつまいもをいれ、ふんわりラップをする。

  4. 4

    600W3分チンをする。

  5. 5

    取りだし、竹くしなどをささるか確認する。

  6. 6

    刺されば、バターをいれ、さらに600W30秒チンをする。

  7. 7

    レンジから取りだしまぜる。

  8. 8

    ケーキシロップとごまをいれ混ぜたらできあがり。

コツ・ポイント

レンジの時間は多少違いかと思います。足りなければ30秒ずつ追加でチンをしてみてください。

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